今日の出来事として毎日記録をつける事はいろんなメリットがあるでしょう。
例えば昨日何を食べたっけ？なんて忘れてしまう事はないですか？
さすがに昨日食べたものぐらいは覚えていても、１週間前や２週間前ならどうでしょう？
ついつい同じ料理ばかり作っているかもしれません。
しかし、今日の出来事として、１日の食事を記録してみたらどうでしょうか？
先週はコレとアレを作ったから、今週は別のものを作ってみようと思うかもしれませんし、
最近○○を作ってなかったから作ろうと思ったり、同じ献立ばかり作っているから、
新しいレシピに挑戦してみようと思うかもしれません。
そうすれば、自分が作れるレシピが広がりますし、せっかく買った材料をムダにする事が
なくなって上手に使い回す事が出来るようになるかもしれませんね。
記録しなければすぐに忘れてしまいますが、今日の出来事として今日食べた食事を記録するだけで
いろんなメリットがあるんですよ。今日は何を作ろうと悩む事も減るかもしれませんね。
